Elevii de la Joffrey Ballet School. Fotografie de Belinda Strodder. Dancephotography.net.au Un standard prin care putem măsura meritul unei urmăriri este dacă obiectivul final este atins.
Probabil, cel mai direct obiectiv al antrenamentului ca dansator este de a deveni în cele din urmă un dansator profesionist și am putea spune că, dacă am realizat această carieră, atunci obiectivul a fost atins și tot sângele, transpirația și lacrimile, ca să spunem așa, au fost merită. Dar acesta este singurul rezultat pe care îl dorim de la dansul nostru și acesta este sfârșitul singular? În calitate de artiști și tehnicieni care au fost învățați să depună în mod constant abilități mai mari și să se îmbunătățească asupra noastră și a ceea ce putem realiza, nu ne pare bine să spunem că obținem acel loc de muncă este tot ceea ce avem nevoie. Și putem intra într-o conversație complet diferită dacă doriți să aflați despre ce este un dansator, aș presupune că abilitatea de a obține acel loc de muncă nu este de fapt ceea ce ne definește ca dansatori.
varsta karen david
Elisabeth Morray, dr., Este psiholog care lucrează cu dansatori de ani de zile, mai întâi ca instructor și administrator la Boston Ballet, iar acum în rolul său de șef al Departamentului de Sănătate Comportamentală de la Harvard Vanguard Medical Associates, Chestnut Hill. Celelalte roluri actuale ale sale includ șef al subspecialităților de sănătate comportamentală, inclusiv tulburări de alimentație. Fiecare parte a ta este investită atunci când te antrenezi și lucrezi ca dansator, dar Morray subliniază că tipul de mediu de antrenament influențează puternic acolo unde se află valoarea.
Elisabeth Morray.
„Există puține medii de antrenament care să facă o treabă bună cu această idee de a îmbrățișa întregul dansator”, spune Morray. „Pentru mulți dansatori, studioul este un mediu în care singurul rezultat luat în considerare este o carieră profesională și poate fi foarte dificil să lucrezi cu această definiție restrânsă a unei cariere. Dar un mediu de studio în care rezultatele multiple sunt considerate sănătoase și merită urmărite permite ca diferite aspecte ale identității și forței să fie cultivate și să aibă un accent mai echilibrat. Dacă vorbești despre angajamentul pre-profesional, iar dansul este probabil cel mai mult timp și energie dedicat unui alt lucru decât școala, atunci trebuie să te uiți cu adevărat la direcționarea acestui angajament. Da, a avea o carieră profesională ar fi considerat un rezultat de succes, dar alte atribute, abilități și puncte forte dezvoltate în studio pot fi la fel de valabile și demne de aprobare. ”
Astfel, se pune întrebarea ce valoare îți dă dansul? Ne oferă (doar) capacitate fizică, coordonare motorie și muzicalitate? Poate că este (doar) caracterul, vitejia și forța mentală? Dansul dezvoltă o gamă incredibilă de abilități ocupaționale fizice, emoționale, sociale și, desigur, unele foarte specifice. Dansul îți oferă cu siguranță mai mult decât pregătirea în carieră.
Îmi amintesc mult înapoi când prietena mea Laura Conley și cu mine dansam împreună la facultate, ea își făcuse deja cariera profesională și era apoi la facultatea de medicină, în timp ce eu încă nu aveam a mea, și mi-a explicat cât de clar era că școala ei de medicină intervievatorii au fost foarte interesați de trecutul ei de dansatoare. Știau că aceasta i-a oferit o înțelegere inerentă a corpului uman, o disciplină incredibilă și posibilitatea de a dori o abordare creativă și elegantă a muncii sale. Au existat avantaje pe care non-dansatorii din alte domenii de înaltă performanță le-au recunoscut. Antrenamentul și urmărirea dansului ne oferă o valoare pe care s-ar putea să nu ne dăm seama în mod conștient, dar întrebăm oricărui părinte de dans, fost dansator sau șef care a avut dansatori ca angajați și vor fi de acord cu entuziasm că urmărirea dedicată a dansului creează abilități și perspective de viață valoroase .
vindecare prin dans
„În special atunci când vorbești despre antrenament la un nivel pre-profesional, vorbim despre o urmărire care vă ghidează fiecare parte a vieții, dezvoltarea fizică, emoțională, socială și creativă”, explică Morray. „Deși nu există neapărat la fel de multă oportunitate pentru dezvoltarea capacității intelectuale, dansatorii dezvoltă ceea ce psihologii numesc abilități executive, ceea ce este cu adevărat aplicabil oricărei alte căutări pe care alegi să le faci. Dansul este o activitate atotcuprinzătoare, cu spațiu pentru creștere și provocări. ”
Așadar, dansul ne dă valoare, dar merită cu adevărat să-l facem? Pentru toate calitățile pozitive pe care le putem dezvolta prin munca noastră grea, există unele taxe potențiale serioase în oricare dintre acele zone de sănătate menționate mai sus de care putem suferi. Dansul are un cost care depășește cu mult banii și timpul. Dansul este greu! Se scurge! Este nevoie de o forță incredibilă în fiecare fațetă posibilă a ființei tale. Nu contează dacă vă aflați într-o companie cu normă întreagă sau independent sau dacă faceți bani buni sau dacă aveți alte patru locuri de muncă ca dansator, va testa fiecare dintre limitele dvs. de nenumărate ori.
Ceea ce facem corpului nostru, acel efort fizic, acea uzură care poate fi ireversibilă, este doar jumătate din el. De asemenea, depunem un efort emoțional incredibil și constatăm că întreaga noastră identitate se poate baza pe existența noastră în această căutare. Dansând, îți dai această definiție.
„Cercetările indică faptul că, în general, identificarea multiplă și sursele multiple de intrare și investiții identitare vor fi cu adevărat aproape întotdeauna mai sănătoase”, explică Morray. „Fie că vorbiți despre cineva care este absolut devotat unei cariere, sau devotat unei relații sau orice urmărire externă, a avea acel nivel de atașament față de orice lucru tinde să fie o poziție riscantă, deoarece orice amenințare pentru acea fațetă singulară a identitatea simte că ți-ar putea schimba viața într-o direcție care o face să simți că nu mai este viața ta. Dansul o face deosebit de dificilă, deoarece are tendința de a fi consumatoare. A avea prea multe așteptări pentru identitatea ta poate fi o provocare, dar, într-un scenariu ideal, înveți să complimentezi ceea ce ar putea fi sursa ta principală de identitate cu alte lucruri care s-ar putea să nu fie la fel de importante relativ, dar să aibă totuși un sens pentru tine pentru tine sau în viata ta.'
Indiferent de ceea ce faci în sau dincolo de formarea ta și dansul carierei tale de dans, efortul, procesul și abordarea rămân cu tine și fac parte din ceea ce ești. Ligamentele dvs. entorse și cartilajul crocant vor fi acolo și la voi! Dar, indiferent de perspectiva ta, ai avut marea noroc de a te numi dansator și asta, pentru mine, va merita întotdeauna.
Merită dansul?
Brian Schaefer, MA, un jurnalist care a scris pentru publicații inclusiv New York Times , Bestia zilnică și Revista Dance
Brian Schaefer.
baletul bournonville
„Nu am considerat dansul o investiție când am început. Tocmai am gravitat spre asta la universitate și apoi am decis să adaug o diplomă în dans și să rămân un al cincilea an, ceea ce a fost într-adevăr o mare investiție financiară. Dar mi-am dat seama repede că nu mă interesează o carieră de performanță și așa am început să lucrez ca prezentator de artă, ceea ce m-a învățat că un background în dans poate fi aplicat în multe moduri diferite dincolo de a fi pe scenă. În cele din urmă, m-am împiedicat de jurnalism, unde cunoștințele mele despre dans s-au dovedit în mod neașteptat a fi o cheie care a deblocat oportunitățile de a scrie pentru publicații pentru care, având în vedere cât de nou eram în domeniu, nu aveam nicio afacere în scris. Niciunul nu a fost planificat, dar totul a fost cumva condus de pasiunea pentru dans. Nu am presupus niciodată că a iubi dansul înseamnă că trebuie să fiu dansator. Am lăsat doar dragostea mea și fascinația față de forma de artă să mă ducă în mai multe direcții - toate acestea s-au împlinit - și mă conduc să dobândesc și să dezvolt diferite abilități (cum ar fi scrisul) pe care le-am aplicat la rândul meu pentru dans. Nu mă așteptam la o carieră, dar cumva am obținut una. '
Laura Conley, MD, medic primar, care este certificată în medicină de familie, iar interesele sale clinice includ dermatologie, pediatrie și sănătatea femeilor
'Da și nu. În adolescență, mi-a dat ceva puternic să deschid ochii spre fiecare dimineață. Mi-a distras creierul adolescent de la multe influențe negative, dar în anumite privințe a fost ea însăși o influență negativă. Scufundarea în tulburările alimentare este reală. Dar cât de mult este o tulburare de alimentație din balet, cât de mult intrinsec în dansatorii înșiși? Mulți ani mai târziu, după ce s-a încheiat cariera de balet, corpul meu este distrus - am dureri lombare în fiecare zi, artrită timpurie în genunchi și senzația de durere pe termen lung a ceva neterminat în viața mea. Baletul m-a împins să vreau mai mult, să lucrez mai mult, să realizez mai mult, să pun 1.000 la sută în tot ceea ce fac. Este o mare parte a motivului pentru care am intrat la școala de medicină - ei doresc diversitate, nu? Cine altcineva se înscria la facultatea de medicină era un dansator de balet profesionist? În general, aș spune că baletul este un sac mixt. A devenit un pic o obsesie, dar mi-a dat un scop. A deschis o cale pentru cariera mea actuală, dar a lăsat cicatrici de durată. Pozitivitatea constă în întoarcerea la aspectele negative ale acesteia și vindecarea din aceasta. ”
Corpul Maggie Lawson
Marissa Schaeffer, PT, DPT, CSCS, proprietar al terapiei fizice Marissa T Schaeffer și, de asemenea, terapeut fizic pentru Alvin Ailey American Dance Theatre și PhysioArts
Marissa Schaeffer.
„Dansul a meritat costul în toate sensurile cuvântului? Da, absolut da. Am început să dansez înainte să pot înșira propoziții coerente. Încă de la o vârstă fragedă, dansul mi-a dat o voce, o ieșire emoțională și o bucurie incredibilă. Nu mă înțelegeți greșit, dansul a venit și cu partea sa corectă de momente dificile: fiind tăiat din audiții, luptându-se cu ideea că corpul meu ar putea să nu se poată mișca așa cum am vrut, auzind în mod constant despre ceea ce trebuia să fac. fix în loc de ceea ce progresează și așa mai departe. Dar fiecare moment, de la amintirile strălucitoare la frustrări, m-a transformat în persoana care sunt astăzi și sunt dincolo de recunoscător.Am oprit dansul în urmă cu peste cinci ani, ca urmare a unei leziuni la spate care a provocat dureri recurente și crescânde. În acel moment, a fost ușor să mă concentrez pe tot ceea ce nu a funcționat bine în cariera mea de dans, dar pe măsură ce am început să-mi revin după rănire și am trecut la o carieră de antrenor personal și mai târziu de kinetoterapeut, mi-am dat seama ce urmărire a unui cariera în dans îmi oferise. Mi-am dat seama că am o legătură intimă cu corpul și un ochi critic pentru mișcare, care îmi permite să ajut pacienții să exceleze. Am o înțelegere a tehnicii de dans și a ceea ce devine un dansator, ceea ce ajută la stimularea unei relații de încredere între mine și pacienții / clienții mei dansatori. Sunt versat în citirea limbajului corpului, astfel încât să pot interpreta atât ceea ce se spune, cât și ceea ce nu este. Și în fața obstacolelor care apar între mine și cariera mea, sunt capabil să mă regrupez și să-mi redirecționez concentrarea pentru a continua să urmăresc ceea ce îmi place. ”
De Leigh Schanfein din Dansul informează.
recomandat pentru tine
