Leslie Scott cu dansatori studenți. Fotografie oferită de YPAD. Dansatorii sunt renumiți pentru pulsiunea, rezistența și perfecționismul lor. În timp ce unii își concentrează aceste tendințe pe dans, mulți alții lasă acest lucru sângerând în toate aspectele vieții lor. Cu tinerii, aceasta include în mare parte universitari, extrașcolari, aparențele și viața lor socială. Echilibrarea vieții poate fi extrem de dificilă pentru dansatorii de toate vârstele, cu toate acestea, tinerii pot avea un timp și mai dificil, datorită creierului lor încă în curs de dezvoltare și a altor provocări de dezvoltare.
lumea dansului tăiat
Leslie Scott cu dansatori studenți. Fotografie oferită de YPAD.
Aici, Dance Informavorbește cu fondatorul și directorul organizației non-profit Avocați pentru protecția tinerilor în dans (YPAD) Leslie Scott și membru al panoului consultativ YPAD Katie Gatlin pentru a afla mai multe despre această problemă.
Gatlin, fostă proprietară de studio, educatoare de dans și terapeut în sănătate mintală, și-a împărtășit convingerea că este important să privim acest lucru din perspectiva dansatorului. „În adolescență, încercați să vă găsiți identitatea și există o conștientizare sporită a modului în care ceilalți vă percep”, explică ea.
Toate acestea se întâmplă înainte de dezvoltarea completă a cortexului prefrontal, zona creierului care reglează controlul impulsurilor și luarea deciziilor. În același timp, hormonii crescuți pot rula. Lucrurile mici se pot simți incredibil de importante și pot duce la reacții intense.
Gatlin descrie cum pentru tinerii dansatori, în mijlocul tuturor, există un sentiment de a fi tras în multe direcții diferite. Există atracția față de familia studioului, mai ales dacă dansatorii tineri au fost acolo de la o vârstă fragedă. Există adesea o atracție concurentă către lucruri precum academicieni excelenți (cursuri AP și IB, de exemplu), atletism, arte spectacol la școală și alte elemente extra-curriculare.
Gatlin subliniază, de asemenea, modul în care un element dificil poate fi modul în care aceste activități pot duce adesea la aplicații mai puternice și / sau la acordarea de burse - adesea nu este cazul dansului de studio (recreativ sau competitiv).
Fotografie prin amabilitatea lui Kate Gatlin.
Ea sugerează să ofere studenților o agenție întrebându-i ce vor să fie dansul pentru ei. Acest lucru dă un mesaj semnificativ că au capacitatea de a modela echilibrul lucrurilor pe care le fac în viața lor. De asemenea, îi ajută să își dezvolte abilitățile de bază pentru rezolvarea problemelor. „Părinții rezolvă problemele copiilor lor prea des în zilele noastre”, spune Gatlin.
Scott discută această diferență de presiuni externe față de unitățile interne. O dificultate semnificativă cu aceasta din urmă poate fi lipsa de timp și spațiu mental pe care îl avem pentru reflectare și ascultare a înțelepciunii interioare. Această programare plină în viață asociată cu rețelele sociale poate duce în special la două efecte periculoase. Unul, pentru că „aplicații” pentru rețelele sociale sunt aproape pe toate telefoanele noastre mobile - accesibile oricand - adolescenții pot vedea ce fac ceilalți în timp ce dansează și se simt lăsați.
Ca o alta, socializarea poate ajunge să fie în mare măsură digitală . Cu aceasta, „pierdem contactul vizual, fiind față în față, lucruri care sunt atât de importante pentru construirea empatiei”, explică Scott. Socializarea poate veni desigur în timp la studio. Totuși, timpul privat neîntrerupt pentru partajarea pe subiecte sensibile este dificil de găsit în mijlocul orelor și al repetițiilor. Scott descrie modul în care viața noastră digitală oferă, de asemenea, educație - nu neapărat în cele mai bune mesaje pe care le pot primi adolescenții, de nenumărate ori, așa cum fac deseori prin intermediul dispozitivelor.
Balet West Summer intensiv 2015
Leslie Scott mentorează un grup de adolescenți. Fotografie oferită de YPAD.
„Companiile tehnologice vizează tinerii deoarece sunt o piață”, afirmă Scott. „Social media nu este în mod inerent bun sau rău, dar modul în care este folosit și impactat asupra noastră poate fi”. Adolescenții și, în realitate, toți oamenii, pot profita de avantajele pe care le oferă tehnologia, păstrând în același timp atenția că cei care o oferă ar putea să nu aibă interesele noastre. Din acest motiv și din multe alte motive, Scott și Gatlin ambii sugerează „curățarea” rețelelor sociale.
Acestea pot fi vremuri pentru adolescenți, precum și pentru profesori și părinți, să se oprească, să reflecte și să audă mai clar acea voce interioară importantă. Cu adevărat auzit, echilibrele dificile, cum ar fi școala, activitățile legate de școală, viața socială și dansul pot fi create în moduri mai sănătoase și mai înțelepte. Scott facilitează aceste posturi de socializare amănunțite de trei zile, împreună cu membrul panoului consultativ YPAD, Tomi-Ann Roberts, dr., Profesor și președinte al Departamentului de Psihologie de la Colorado College.
O altă soluție este ca proprietarii de studio și dansatorii să aibă o zi când studenții nu sunt la studio. Acest lucru le oferă timp pentru a-și asuma alte responsabilități și a se reconecta cu familia și prietenii, precum și cu ei înșiși! Gatlin subliniază o dificultate de timp în această recomandare, faptul că nu există niciodată suficient timp pentru tehnică, repetiție și orice altceva care trebuie să se întâmple în programele de studio. Scott afirmă că proprietarii de studiouri ar putea avea dificultăți financiare să-și închidă studioul pentru o zi a săptămânii, dar ar putea totuși să facă eforturi pentru a sublinia timpul petrecut cu familia și prietenii în afara studioului.
Fără a ignora aceste îngrijorări legitime pe care le pot avea proprietarii de studio și profesorii, programarea creativă ar putea permite dansatorilor cei mai muncitori, studenți ca acasă, să nu fie acolo într-o zi pe săptămână. Ar putea fi o zi de weekend în care se desfășoară cursurile „bebelușului”, copilului mic și „Kinderdance” (când aceste cursuri tind să funcționeze cel mai bine pentru familiile ocupate). Această mentalitate de a se odihni săptămânal poate, de asemenea, să-i determine pe elevi să fie mai atenți la (sau chiar să obțină conștientizarea) propriei lor îngrijiri de sine.
atl auditii de dans
Leslie Scott dansatori de frunte. Fotografie oferită de YPAD.
De exemplu, profesorii și elevii pot încuraja elevii să facă ceva doar pentru ei înșiși - care nu au legătură cu dansul - în această zi, ca parte a acestei îngrijiri de sine. Sau pentru a face ceva legat de dans, dar nu pentru a face cu echipa sau coregrafia lor, cum ar fi citirea despre un dansator celebru sau vizionarea unei companii profesionale preferate. S-ar putea prinde de sarcinile școlare sau pur și simplu să meargă la film cu prietenul. „Proprietarii de studiouri și profesorii au uneori probleme să vorbească cu elevii lor despre îngrijirea de sine, pentru că se luptă ei înșiși”, spune Gatlin.
Ca punct de plecare pentru o astfel de conversație, un punct practic care poate fi de ajutor, precum și destul de adevărat - a avea o experiență de viață mai completă, mai bogată și mai dinamică poate face din cineva un artist mai puternic. O modalitate, printre altele, de a face această idee mai relatabilă și mai atrăgătoare pentru elevii de dans este de a accentua conexiunile dintre dans și ceea ce învață elevii în școală.
Pe măsură ce văd astfel de conexiuni, ar putea, de asemenea, să devină mai conștienți de importanța echilibrării acestor zone ale vieții lor - și mai abili în crearea unui astfel de echilibru. Provocările aici sunt imense - totuși, acolo unde există voință, poate exista o cale mai bună.
De Kathryn Boland din Dansul informează.
