Majoritatea balerinelor tinere visează cândva să meargă la pointe. Pantofii de pointe sunt frumoși - noi și strălucitori - iar dansatorii de pointe arată în altă parte - grațios și eteric. Dar unii tineri dansatori pot fi speriați sau nervoși în privința intrării pe pointe din cauza miturilor și a concepțiilor greșite despre munca pointei. Aici, clarificăm 10 minciuni despre lucrul cu pointe și descoperim adevărul.
măsurători Paula Trikey
# 1. Pantofii pointe sunt din lemn sau ceramică. Sună de parcă ar strica!
ADEVĂR: S-ar putea să fie dure, dar pantofii de vârf nu sunt cu siguranță din lemn. Încălțămintea pointe este, în general, realizată manual folosind multe materiale - straturi de țesătură și lipici, acoperite cu satin, cu talpă din piele tare. Când adezivul se usucă, devine dur și oferă rigiditate și susținere. Oricât de dure sunt, totuși, sunt mai flexibile decât lemnul, ceea ce permite picioarelor să se rostogolească în sus și în jos, tot timpul fiind susținute în sus.
# 2. De îndată ce împlinesc 12 ani, sunt pregătit pentru pointe.
ADEVĂR: Nu există o vârstă generală când dansatorii sunt pregătiți pentru pointe. Depinde în totalitate de forță, tehnică, frecvența de studiu și aprobarea profesorului sau a medicului. Nu vă descurajați dacă prietenul dvs. își ia pantofii de vârf înaintea dvs., lucrați din greu, nu renunțați și demonstrați-i profesorului că și voi sunteți gata.
# 3. Dansatoarea mea preferată poartă pantofi de pointe marca „x”, așa că și eu vreau să le port.
ADEVĂR: Marca, stilul și potrivirea pantofului dvs. pointe este o decizie foarte individuală. Corpul și picioarele fiecărui dansator sunt diferite și vor avea nevoi diferite în ceea ce privește un pantof pointe. Cel mai bine este să vedeți un montator profesionist de pantofi pentru pointe pentru o consultație și să primiți o sugestie informată și educată despre ce pantof pointe poate fi cel mai bun pentru dvs.
# 4. Lucrul la pointe îmi va deteriora picioarele și degetele de la picioare.
baletul spărgător de nuci San Francisco 2016
ADEVĂR: Poți avea în continuare picioare sănătoase, curate, „cu aspect normal” ca dansator de pointe. Totul este să ai grijă de picioare - atât în pantof cât și în exterior. Condițiile piciorului, cum ar fi jupânii și veziculele, au o varietate de cauze. Uneori, jupânii sunt ereditari. În unele cazuri, jupânii și veziculele sunt cauzate de pantofi de pointe slab montați, pantofi care sunt prea mici sau aliniament necorespunzător în pointe. Unele produse, cum ar fi, de exemplu, pernele de tip bunion (disponibile la orice farmacie), Distanțieri și Sfaturi Jelly , poate ajuta la atenuarea presiunii și a fricțiunilor de pe articulațiile degetelor de la picioare și de pe mâini. Aveți grijă să nu vă suprasolicitați și să vă supraaglomerați degetele de la picioare, totuși, deoarece acest lucru va pune mai multă presiune pe degetele de la picioare. Și practicați o igienă bună și cu picioarele. Uneori, o baie de sare Epsom sau o baie de gheață pentru picioare este cel mai bun mod de a încheia o lungă zi de dans!
# 5. Bărbații nu pot dansa în pointe.
ADEVĂR: În timp ce lucrul cu pointe a fost inițial lăsat pe seama doamnelor, în zilele noastre mulți bărbați dansează în pointe. Există companii precum Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva și Les Ballets Eloelle, iar aceste companii sunt exclusiv dansatori de sex masculin care cântă în pointe. Unii ar spune chiar că anumite trepte - pași de călătorie, cum ar fi întoarcerile piqué și lanțurile, de exemplu - sunt uneori mai ușor pentru un bărbat să execute în pointe decât o femeie. Și unii dansatori de sex masculin sparg mulajul în continuare și joacă roluri feminine în unele companii majore de balet! Dacă nu o faceți deja, asigurați-vă că urmați Chase Johnsey și Jayna Ledford .
# 6. După ce ați terminat pointe, vă puteți ridica în picioare fără pantofii pointe.
cati ani are sam tabor
ADEVĂR: Pantofii Pointe sunt proiectați special pentru a vă încadra degetele de la picioare și pentru a vă sprijini piciorul atunci când vă aflați în pointe. Nu este recomandabil să mergeți pe degetele de la picioare în orice alt pantof (sau desculț) care nu este special conceput pentru a vă susține în această poziție.
# 7. O pereche de pantofi pointe îmi va rezista tot anul.
ADEVĂR: Nu există o linie de salvare stabilită pentru o pereche de pantofi pointe. Cât durează o pereche va fi diferit pentru fiecare dansator, pentru fiecare stil de pantof și va fluctua chiar în funcție de repertoriul sau de cantitatea de lucrări de clasă pe care o dansați. Deși este posibil să prelungiți viața unui pantof pointe cu produse precum Jet Glue , este important să fii atent la pantofii tăi și atunci când acestea devin prea moi sau „moarte”. Dansul pe pantofi care nu vă pot sprijini picioarele și gleznele poate duce la rănire. Întrebați un profesor dacă nu sunteți sigur dacă este timpul pentru o nouă pereche.
# 8. Pot purta pantofi de vârf noi din cutie.
ADEVĂR: Trebuie să coaseți panglici și elastic înainte de a începe să dansați în pointe. Nu numai panglicile și elasticul se țin de pantof la picior și împiedică alunecarea călcâiului, dar oferă și sprijin pentru gleznă atunci când stai în pointe. Fiecare dansator poate descoperi o modalitate personală de a-și coase panglicile și elasticul, iar unor dansatori le place, de asemenea, să îndoaie puțin tija sau să apese pe cutie pentru un pic mai mult, înainte de prima lor purtare. Adresați-vă profesorului sau unui instalator de pantofi profesionist pentru sugestii despre un proces de „intrare”. Și verificați resursele de genul Dancewithmary NYC pentru trucuri și sfaturi excelente pentru pantofi de vârf.
dansatori raniti
# 9. A fi în pointe se va simți la fel de bine pe cât arată.
ADEVĂR: Da, balerinele profesionale pot face munca de pointe să arate ușor, dar o fac de ani de zile și lucrează din greu zilnic pentru a-și perfecționa ambarcațiunile. Când mergeți prima dată la pointe, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil. Este o senzație nouă și nu sunteți obișnuiți să puneți greutate pe degetele de la picioare. Este nevoie să te obișnuiești, dar nu te descuraja dacă nu este „ușor” și „fără durere” imediat.
# 10. Oricine poate merge în pointe - nu este nevoie de forță sau antrenament - deoarece pantoful te ține sus.
ADEVĂR: În timp ce pantofii de tip pointe sunt proiectați pentru a vă susține degetele de la picioare, picioare și glezne, nu sunt dispozitive magice care vă vor ține sus fără efort. Este nevoie de multă forță, muncă centrală și tehnică pentru a dansa în pointe. Lucrați din greu la cursurile dvs. de balet și țineți pasul cu condiționarea de bază și cu alte exerciții, ceea ce se va traduce în munca dvs. de pointe.
De Laura Di Orio din Dansul informează.
