De Kristy Johnson.
Tocmai a câștigat ultimul sezon Dansând cu stelele , alături de partenerul Donald Driver, făcându-i proprietate fierbinte. Aici, Dance Informa l-a ajuns din urmă pe australianul Peta Murgatroyd, pentru a afla cum rămâne atât de bine în afara studioului de dans.
Cum ați descrie regimul dvs. de exerciții? Ce forme de exercițiu vă place cel mai mult?
Trebuie să mă antrenez în fiecare zi. Am nevoie să transpir. Alergarea este principalul meu obiectiv, fie pe șosea, fie pe banda de alergat. Îmi place, de asemenea, să fac drumeții la Runyon Canyon.
Cât de important este pentru tine să faci mișcare în afara studioului de dans?
sytycd pașa
Chiar acum, cu sezonul actual de Dansând cu stelele , Nu am făcut mult exercițiu în afara dansului. În afara sezonului, trebuie să-mi păstrez corpul în formă, întrucât nu dansez la fel de mult ca atunci când sunt Dansând cu stelele .
Lucrezi cu un antrenor personal?
Da, se numește David Walters. Lucrez cu el de două ori pe săptămână. Facem antrenament de forță, pentru a-mi menține corpul puternic, și Muay Thai.
Fotografii de Rod Foster
înălțimea garrett haake
Există tendințe de fitness pe care ați fi dornici să le încercați?
Zumba și Bikram Yoga.
Ești destul de strict cu dieta ta? Ce ai mânca într-o zi medie?
cardi b vârstă
De obicei mănânc salate de pui, batoane de granola, legume și puțină ciocolată.
Care ar fi gustările tale sănătoase preferate de mâncat, atunci când ești în deplasare?
Ador barele de granola, fructele uscate și Gatorade.
Ai vreo plăcere vinovată?
Da, ador pâinea și pastele.
saydenseay controversă
Fiind un dansator profesionist, găsești presiune să rămâi mereu cu un aspect atât de bun?
Întotdeauna - mai ales provenind dintr-un fundal de balet, deoarece trebuie să rămâi întotdeauna subțire.
Când aveți timp liber, cum vă place să vă răsfățați?
Cu masaje, tratamente faciale, pedichiură și toate lucrurile feminine.
recomandat pentru tine
