Buton Dusty. Fotografie de Mitchell Button. Dansatorii par a fi angajați universal, dedicați și muncitori. Un rol viitoare provocator din punct de vedere tehnic îi poate ține la pas noaptea sau pot rămâne târziu în studio lucrând la o combinație sau făcând exerciții suplimentare de întărire. Și poate un grup iese la cină după repetiție, dar sfârșește „să vorbească” tot timpul.
Când dansul este treaba ta (și dragostea), este greu să nu o iei acasă cu tine. Și acea energie suplimentară nu este neapărat un lucru rău. Dar dansatorii ar trebui să urmărească realizarea unui echilibru mai mare între viața lor de studio și viața lor din afară? Un echilibru mai puternic dintre viața profesională și viața personală, la rândul său, le va face dansul mai satisfăcător?
Dance Informa s-a adresat câtorva dintre artiștii noștri de dans preferați pentru a vedea dacă și cum se străduiesc să găsească un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală.
Credeți că este important ca dansatorii să aibă un echilibru între viața profesională și viața personală?
Michelle Dorrance, dansatoare, profesor, coregraf și director artistic Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Fotografie de Ian Douglas.
'Absolut. Chiar dacă tot ce vrem să facem este să dansăm, să exersăm, să obsedăm de detalii, arta / opera noastră devine superficială și mai puțin impactantă dacă nu există nimic care să o informeze și să o încarce din lumea reală. Un obiectiv al meu de viață și unul dintre elementele esențiale ale ceea ce mă definește ca artist este acela că voi rămâne întotdeauna un student pe care aspir să nu-l opresc niciodată din învățare. Acest lucru se aplică căutărilor mele de dans de la robinet, dans în general, muzică în general, dar se aplică și modului în care învăț și înțeleg lumea și experiențele și perspectivele altora. ”
Lauren Fadeley, solistă principală, Miami City Ballet
„Ca dansatori, poate fi greu să realizăm un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală, întrucât ceea ce facem este consumator (mental, fizic și de timp). Petrecând o mare parte din zilele noastre în studio cu aceiași oameni, se poate strecura în viața noastră exterioară, cum ar fi să analizăm coregrafii acasă sau să „vorbim în magazin” cu prietenii în weekend. Cu timpul liber, nu putem neglija pe deplin că suntem dansatori, deoarece trebuie să ne îngrijim în continuare corpul. Acestea fiind spuse, cred că este foarte important să aveți o viață în afara baletului sau riscați să vă ardeți, să vă răniți, să vă deprimați și să vă bucurați cu adevărat de viață! Da, ne definim pe noi înșine ca dansatori, dar suntem mai întâi oameni. ”
Lauren Adams. Fotografie de Mike Esperanza.
Lauren Adams, coregraf
„Cred că este important, inspirat și semnificativ să-ți petreci timpul pentru a petrece singur, cu familia și cu prietenii. Dacă ești suficient de norocos să ai oameni în viața ta care te iubesc și te prețuiesc în afara talentelor tale, aceștia sunt oameni demni de timpul și energia ta și ei sunt cei care vor fi acolo pentru tine când ai nevoie de o doză suplimentară de dragoste sau creșteți încrederea. Deși este necesar să vă construiți o reputație pozitivă în domeniul dvs., este cu atât mai important să întrețineți și să mențineți relații iubitoare și de susținere pe tot parcursul vieții. ”
Dusty Button, atlet Red Bull, balerină principală, model și industrial
„A avea o viață bine echilibrată este absolut esențial pentru viitorul dansatorului, dar capacitatea lor de a vedea acest lucru depinde de disponibilitatea lor de a deschide ochii ... mai mult, mintea lor. Nu găsim multe lucruri în viață cărora ni se oferă o singură șansă de a le experimenta, în afară de viața însăși, deci dacă echilibrul nostru profesional-viață este de 90% muncă / 10% viață, suntem cu adevărat „trăiți”? Îmi coregrafiez viața ca și cum ar fi un balet, acționez cu act pentru a fi memorabil din punct de vedere muzical, dar cel mai important, cu un final care nu are loc de regret și reducerea la mine doar ca „dansatoare” ar umple-o de regret. Invit toate generațiile de dansatori să-și stăpânească meseria și să-și umple viața cu pasiuni și oameni care susțin acele pasiuni, pentru a-și valorifica pe deplin potențialul. ”
riley curry wiki
Desmond Richardson, cofondator / co-director artistic, Complexions Contemporary Ballet
„Cred că este foarte important ca artiștii să aibă un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală. În opinia mea, vă ajută să vă investigați și mai mult arta și vă face arta mai relatabilă cu cei cu care o împărtășiți. '
Natasha Kusen, solistă, Baletul australian
Natasha Kusen. Fotografie de Daniel Boud.
„Cred că este extrem de important pentru dansatorii de elită să-și găsească propriul echilibru între viața profesională și viața personală care le sporește bunăstarea și fericirea.A avea un alt accent sau un alt mijloc creativ poate ajuta la schimbarea presiunilor de la a fi dansator profesionist și poate ajuta la menținerea lucrurilor în perspectivă în acele zile grele și stresante.Angajarea în diferite experiențe de viață în afara studioului te împinge să fii o persoană mai curioasă și mai stimulată, care nu poate decât să îți îmbunătățească performanțele pe scenă. ”
Ian Casady, director, Houston Ballet
„Da, cred că este important să încercăm să obținem un fel de echilibru între viața profesională și viața de familie ca dansator. Pentru mine, atunci când lucrurile sunt dezechilibrate, creează un exces de stres. Viața și munca pot fi suficient de stresante chiar și atunci când sunt în echilibru, doar pentru că suntem mereu ocupați. De asemenea, cred că echilibrul vă ajută să vă mențineți o perspectivă sănătoasă. ”
Maria Sascha Khan, artist invitat internațional, Londra
„Cred că este foarte important ca dansatorii să aibă un echilibru între viața profesională și viața personală. Viața imită arta, deci cu cât viața ta este mai bogată, cu atât arta ta este mai bună. Trebuie să căutați experiențe exterioare, să întâlniți oameni din toate categoriile sociale și medii, să căutați inspirație și să folosiți fiecare ocazie pentru a vă cufunda în experiențe extraordinare. ”
Cum te străduiești să realizezi un echilibru între viața profesională și viața profesională între viața de studio și viața exterioară?
sanatate valentine
Fadeley
Lauren Fadeley în „Walpuchisnacht” de George Balanchine. Fotografie de Miami Herald.
„Locuirea în Miami mi-a ajutat la echilibrul dintre viața profesională și cea privată, deoarece o plimbare pe plajă poate face minuni pentru a te transporta înapoi la a fi o persoană„ reală ”. De asemenea, m-a apropiat de familia mea, așa că a fost minunat să-i văd mai des după ce m-am îndepărtat acum 17 ani. Mi-am făcut prieteni grozavi și aici și, deși sunt în mare parte în companie, ne bucurăm de compania reciprocă în afara muncii, luând cine, vizionând petreceri sau sărbătorind zilele de naștere. În zilele libere, îmi face plăcere să fac yoga, deoarece este bun pentru mintea și corpul meu, dar nu implică toate cerințele pe care le face să fii dansator profesionist. De asemenea, am norocul de a avea un soț care a fost dansator, așa că el înțelege latura mea de balet, dar mă poate ține sub control atunci când se dezechilibrează ”.
Adams
„Nu știu că voi realiza vreodată un echilibru între viața profesională și viața personală. Și sincer să fiu, sunt în regulă cu asta. O mare parte din munca mea se bazează pe curiozitatea mea și îmi explorează imaginația. De multe ori, când fac un efort conștient să mă deconectez de la serviciu, o melodie mă va găsi, o imagine mă va lovi sau o conversație mă va face să gândesc și voi fi inspirat să creez. A trăi și a observa viața mă face să vreau să fiu artist. Colectez în mod constant imagini, sunete și informații. ”
Maria Sascha Khan. Fotografie de Aga Dobrowolska.
Han
„Pe cât de incredibilă este viața de teatru, am și o viață personală separată de teatru. Găsesc bucurie în a mă cufunda în colaborări artistice și proiecte exterioare. În consecință, acest lucru mi-a dat posibilitatea să lucrez cu artiști extraordinari și să construiesc un cerc de prieteni din toate categoriile sociale. Eu și toți cei trei frați ai mei suntem dansatori de balet clasic, așa că, în acest fel, avem cu siguranță o mulțime de încrucișări între viața profesională și viața de familie. Fie că mă aflu într-o perioadă de inactivitate sau în mijlocul unui program aglomerat, încerc să găsesc cel puțin un moment din zi pentru a mă reîncărca. Fiind născut în Montana, am o afinitate înnăscută pentru natură, care întotdeauna mă întinerește. Voi zbura să cânt în curând în Singapore, apoi în Rusia, proiecte în SUA și un iubit în Australia, așa că găsirea acestui echilibru este cu siguranță cheia. În loc să mă gândesc la „viață” ca la ceva care te îndepărtează de munca ta, îmi place să mă gândesc la ea ca la o componentă vitală pentru a deveni cel mai bun dansator și individ care pot fi! ”
Buton
„Îmi iubesc viața și nu aș schimba-o pentru a altuia, dar viața mea, mai degrabă decât munca mea, este cea mai satisfăcătoare. Munca mea fără viața pe care o orbitează ar fi nemulțumitoare la fel ca orice altceva, lucrurile „bune” devin „grozave” atunci când ai cu cine să le împărtășești. Sunt norocos să fiu căsătorit cu cel mai bun prieten al meu, care se întâmplă să fie și stilistul meu, fotograful, graficianul, managerul și partenerul din colecțiile noastre Bravado Dancewear pentru a lansa 24 noiembrie, așa că munca nu se simte niciodată „muncă” când suntem alături lăsați-o pe toate. Tinerii dansatori par să lucreze din greu și rămân flămânzi în timp ce apreciază oportunitățile care le-au fost oferite în călătoria lor până când vor semna un contract și se vor alătura primei lor companii. Apoi pare a fi un model care să permită clasei să devină mai degrabă o încălzire decât o educație, iar dansul să devină mai degrabă un loc de muncă decât o pasiune. Se pare adesea că, în acest moment, a face „prea multe spectacole” este supărător, totuși, în mod ironic, a face „spectacole insuficiente” este la fel de frustrant, în timp ce toate timpurile dintre ele nu se concretizează pentru a fi „visul” care ne-am dorit cu toții în copilărie. După ce am observat acest lucru de-a lungul anilor, singura caracteristică care pare să valorifice cea mai mare parte a acestei energii este lipsa de substanță în afara muncii. Lăsând un loc de muncă și știind că vin acasă la soțul meu și la câinii noștri, îmi permite să apreciez cu adevărat timpul petrecut acasă, precum și timpul petrecut departe de el. Ca oameni, avem nevoie de somn, dar ca dansatori avem nevoie de sprijinul celor apropiați, astfel încât dragostea pe care am dezvoltat-o pentru dans să nu se întunece niciodată. Mă străduiesc să construiesc o viață din care nu trebuie să plec niciodată în vacanță, o viață în care echilibrul muncă-viață nu este necesar, deoarece munca și viața funcționează împreună ca o mașină bine unsă. ”
Desmond Richardson. Fotografie de Karsten Staiger.
Richardson
„Încerc să realizez un echilibru între viața profesională și viața personală, fiind 100% prezent în viața mea de studio / dans și la fel de 100% în viața mea din afară.”
Praguri
„Este întotdeauna o provocare constantă. Viața mea de solist cu The Australian Ballet este continuu continuă, cu toate turneele și 200 de spectacole pe care le fac pe an. Chiar și să găsești timp de petrecut cu familia și prietenii tăi poate fi destul de dificil. Consider că cariera mea pare să aibă întotdeauna prima prioritate în ceea ce privește planificarea socială, totuși, trebuie să planific conștient timpii morți, altfel poate fi un stil de viață foarte nesănătos. Păstrarea corpului sănătos este o prioritate majoră ca dansator de balet, așa că încerc să ies întotdeauna din studiourile de la locul de muncă și să-mi completez regimul cardio, de întărire și Pilates la o sală de sport externă sau luându-l în aer liber. Păstrarea minții active este, de asemenea, importantă pentru mine și, în trecut, m-am preocupat de studii și am finalizat un certificat 4 în administrarea afacerilor, dar mi-am dat seama repede că este mult prea uscat și am descoperit că timpul dedicat acestuia era mai mult de o corvoadă și m-a stresat doar mai mult. De atunci, am decis să amân studiile până când am știut de ce mă doresc cu adevărat. Între timp, am găsit un al doilea mijloc creativ în crearea propriului blog de stil, studiotostreet.com.au , unde îmi combin cele două pasiuni ale dansului și modei împreună. Între dans, blog, odihnă și petrecerea timpului făcând lucruri pe care le iubesc cu oamenii pe care îi iubesc este modul în care îmi păstrez echilibrul între viața profesională și viața personală. ”
Casady
câți ani are Mandy Kay
Houston Ballet Principal Dansatori Ian Casady și Jessica Collado în ‘Sons De L’âme’. Fotografie de Amitava Sarkar.
„Încerc doar să rămân organizat. Cred că este cel mai bun mod de a evita să fii stresat tot timpul. De asemenea, cred că hobby-urile sunt bune. Dar nu prea multe. Când se împiedică, pot deveni o altă sursă de stres. ”
Durere
„Aceasta este una dintre cele mai mari provocări ale mele chiar acum, nu datorită dansului, mai ales, ci datorită muncii din spatele creării, programării, turneelor și conducerii unei companii! Am reușit mult mai bine să ating acel echilibru ca solist și sunt încă departe de locul în care aș vrea să fiu acum! Vă rugăm să reveniți la mine în șase luni! ”
De Laura Di Orio din Dansul informează.
