4 noi stiluri de dans de încercat în 2020

IMGE Dance interpretând Urban Indian. Fotografie de Kevin Yatarola. IMGE Dance interpretând Urban Indian. Fotografie de Kevin Yatarola.

Tu dragoste stilul tău preferat de dans ești un adevărat cap de cocoș, sau dansator contemporan dedicat, sau tușor de-a lungul timpului. Sau poate sunteți suficient de versatil pentru a vă considera un Jack sau Jane-of-all-Styles. Totuși, ai vrut vreodată să încerci ceva nou - într-adevăr nou, într-adevăr proaspăt și diferit, un stil de dans despre care poate nici nu știai că există? A face acest lucru ar putea creșteți-vă versatilitatea , fii informativ și interesant, precum și pur și simplu distractiv!



Poate că Anul Nou este un moment minunat pentru a vă orienta spre încercarea unui stil sau stiluri atât de noi, când mintea noastră este orientată spre obiective și personal ( precum și profesionist ) dezvoltare. Să ne uităm la patru stiluri diferite de dans proaspete pe care să le încercăm în 2020 - la originile lor, calitățile mișcării, unde să găsim cursuri, alte fapte distractive și multe altele. Cine știe, s-ar putea să te îndrăgostești și să ai un stil nou pe care să te concentrezi. Dacă nu, veți avea o nouă experiență interesantă - nu există nici un dezavantaj aici! Să sărim direct!



# 1. Flexibil

Flexing este o formă de dans de stradă care a luat naștere în Brooklyn, cei din comunitățile defavorizate de acolo apelând la dans pentru exprimare și catharsis. Publicații precum New York Times , New York-ul și Business Insider au prezentat formularul. Mișcarea sa include „animație, muzicalitate, izolații, fluturare, munca la picioare și groapă freestyle”, potrivit Site-ul Mark Morris Dance Center .

Dansatorii avansați pot acoperi iluzii, cum ar fi „ruperea oaselor” - articulații care se mișcă într-un mod aparent imposibil. Mai mulți dansatori începători pot lucra la efecte asemănătoare valurilor prin mâini, brațe, șolduri și picioare. Forma poate provoca și dezvolta muzicalitatea, articulația articulară, controlul picioarelor și multe altele. Cursurile pot fi găsite la Centrul de dans Mark Morris și în alte locații din New York, precum și poate chiar și în orașul dvs. - încercați să îl căutați!



# 2. Aerian Bungee


vârsta justin hurwitz

Ai dorit vreodată să zbori? Bungee aeriene vă pot oferi senzația - permițându-vă, de asemenea, să atingeți înapoi pe pământ. Bungee-ul mare și aparatul vă permit să construiți forță, agilitate și chiar încredere pentru a încerca forme de dans aeriene mai avansate. În primul rând, tensiunea și oferirea bungee-ului oferă feedback kinestezic (ceea ce face corpul tău și poate ar putea face mai eficient!).

Fundația dvs. tehnică vă va fi utilă cu salturile și extensiile frecvente ale formularului. Este, de asemenea, un antrenament cardio surprinzător de bun! În afară de a-ți construi versatilitatea și conștientizarea kinestezică, ar putea fi, așadar, minunat antrenament încrucișat . Inovator, Cirque du Soleil a fost pionierul formei. Grounded Aerial ™ oferă programe de certificare a predării aerului bungee, dacă ajungeți să-l iubiți și doriți să-l predați. Centre aeriene de dans se găsesc în fiecare zonă metropolitană importantă și tot mai mulți oferă Aerial Bungee.



# 3. Indian urban

Cultura indiană este bogată din punct de vedere artistic și creativ, inclusiv în dans și mișcare (ia în considerare Bharatanatyam, Bhangraand Bollywood, de exemplu). Artistul de dans din New Jersey, Ishita Milli, și ea IMGE Dance LLC , a remixat dansul clasic indian, amestecându-l și alăturându-l cu dansul urban contemporan, pentru a crea Urban Indian. Mișcarea include modelele complicate, percutante de picioare și brațe ale Bharatanatyam, dar și semnături de dans urban, cum ar fi rulourile corpului și articulațiile șoldului. La fel ca în toate formele de dans indian, stilul oferă o viață și o bucurie infecțioase.

IMGE include dansatori de diferite etnii și rase, semnalând că toți se pot simți bineveniți să se bucure de Urban Indian. Cu toate acestea, ca întotdeauna când experimentăm capitalul creativ al unei culturi care nu este a sa, este important să rămânem respectuoși, curioși și să nu ne însușim. În prezent, orele de indian urban pot fi luate în Seattle și New York. Cine știe, ar putea veni în zona ta în curând, așa că fii atent!

# 4. Flux Afro Yoga

Leslie Salmon Jones predă la Ailey Extension. Fotografie de Enid Farber.

Leslie Salmon Jones predă la Ailey Extension. Fotografie de Enid Farber.

Dansul tradițional african și yoga asana (practica posturii) sunt fructele a două culturi diferite, totuși au asemănări notabile - cum ar fi concentrarea pe împământarea în pământ, dar ridicarea energiei cuiva și un mod de a scoate vitalitatea interioară în afară la periferia cuiva și în kinesfera cuiva (spațiul din jurul corpului). Fondatorii Afro Yoga Flow Leslie Salmon Jones și Jeff W. Jones s-au alăturat formelor într-o experiență de clasă memorabilă, emoționantă. Salmon Jones este dansator profesionist, instructor de yoga, antrenor de wellness și activist Jones este multi-instrumentist în tradițiile muzicale ale diasporei africane.

Participanții încep într-un cerc și se prezintă, încurajând formarea comunității. Toate se încălzesc cu yoga asana, de la câini orientați în jos, până la ipostaze războinice, până la ipostaze echilibrate. Clasa se încheie cu rudimente de dans tradițional african (mișcări fundamentale) în progresii (mergând „de-a lungul podelei”) și un cerc final de închidere. Toate acestea combinate, forma poate fi o experiență energizantă, un antrenament excelent și poate chiar vindecare.


trieste kelly dunn măsurători

În prezent, cursurile se desfășoară în New York, Boston și Washington, DC. Informații despre ateliere, retrageri și certificare pentru a preda formularul pot fi disponibile afroflowyoga.com . Afro Flow Yoga a fost prezentat în The New York Times, Yoga Journal , SAU Magazineand Esență Revistă. Totul se întoarce la o misiune fundamentală „prin tradițiile și învățăturile dansurilor din diaspora africană, practicile yoghine, ritmurile de vindecare, dragostea și compasiunea ... sărbătorim, onorăm și respectăm umanitatea noastră comună și diferențele culturale prin înțelepciunea profundă a noastră poveștile personale, [tradițiile] strămoșilor noștri, [și] reducerea diferențelor culturale ”, potrivit site-ului oficial.

De Kathryn Boland din Dansul informează.

recomandat pentru tine

Posturi Populare