Lauren Simpson (Instagram Star) Bio, Wiki, vârstă, carieră, valoare netă, fitness, copilărie

Lauren Simpson

Nașterea și copilăria Lauren Simpson

Lauren Simpson s-a născut la Sydney, Australia pe29 septembrie 1990. Are o naționalitate australiană. În timpul liceului, Lauren Simpson se pricepea la sport și obișnuia să joace netball, să atingă fotbal, atletism și înot. Educația ei a fost, de asemenea, la Sydney.

Lauren avea o tumoare la rinichi când era tânără și avea nevoie de o intervenție chirurgicală și chimioterapie pentru aceasta. Dar acum este ok și este complet recuperată.





După ce și-a terminat absolvirea când Lauren avea 20 de ani, a început să lucreze ca coordonatoare de resurse umane într-o firmă de consultanță financiară. Munca ei a fost destul de monotonă și i s-a părut prea plictisitoare. Pentru a învinge această plictiseală, Lauren și-a înscris numele la sala de sport locală. Curând i-a plăcut antrenamentele, dar nu a avut îndrumările adecvate.

Lauren Simpson își exagerează antrenamentele

Lauren Simpson a fost atât de pasionată de antrenamente încât a început să o facă la o scară mai mare. De asemenea, nu știa despre nutriție și culturism. Ea singură și-a redus aportul caloric zilnic la 1000 de calorii pe zi și a făcut exerciții cardio intense. Toate acestea erau nesupravegheate. Nu avea antrenor care să o îndrume. Rezultatul final a fost că a dus la un corp subponderal sever și anxietate.


brahman galanti

Avea probleme atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Era prea bolnavă pentru a participa la evenimente sociale și a fost îndepărtată de prietenii și familia ei.



Și-a dat seama că ceva nu era în regulă grosolan. Vorbind despre asta, Lauren a spus:

„Am învățat că sănătatea și condiția fizică nu ar trebui să se refere la a te pedepsi până la un punct în care ești nefericit. Aspir să fiu în formă și puternic, dar cel mai important, cu sănătatea, fericirea, prietenii și familia ca prioritate. ”

Lauren Simpson - Punctul de cotitură

La vârsta de 24 de ani, și-a început călătoria spre recuperare și fitness. Ea s-a trezit antrenor personal. A început să mănânce sănătos și să facă exerciții adecvate. Forma corpului ei a început treptat să se îmbunătățească și era pe drumul spre recuperare.




maria bartiromo măsurători

A fost mulțumită de transformarea ei și a început să încarce imagini cu corpul ei atletic pe contul ei de Instagram. Fotografiile ei au devenit în curând virale și a adunat un număr semnificativ de adepți. A fost încurajată și și-a lucrat mai mult corpul.


jamie timony

Competițiile de fitness ale lui Lauren Simpson

Lauren a aflat despre anumite competiții de fitness și a participat la ele. S-a antrenat pentru un corp și mai bun. Modelele ei inspiraționale au fostPaige HathawayșiMichelle Lewin. A câștigat titlul și titlul general la Campionatele INBA Southern Cross din aprilie 2015. De asemenea, a câștigat trofeul la spectacolul INBA Sydney Super Bodies din 2015. În 2 ani, Lauren devenise un sportiv de bikini profesionist.

Lauren Simpson- Atletul profesionist în bikini

Apoi a participat la WBFF Fitness și Fashion Gold Coast și a terminat în primele 3. În prezent, se antrenează de 6 ori pe săptămână pentru a-și menține fizicul. Face 1-2 plimbări pe săptămână. Lauren afirmă cu mândrie:

„Am găsit, de asemenea, o dragoste pentru„ a ridica greutăți ”și am descoperit că a fi puternic a fost foarte puternic. Acum pot să mă ridic în ghemuit și să mă ridic dublul greutății corporale, care rivalizează cu mulți bărbați din sala mea de sport. ”

Ea rămâne acum la o dietă echilibrată, cu proteine ​​mai slabe, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase. Ea a spus:

„Mănânc destul de simplu și simplu în majoritatea timpului, dar Îmi place să-mi fac bolurile mexicane sănătoase când mă simt puțin fantezie.”


Melissa Wilson vârsta

Lauren este motivată de sine și crede că realizările mici ar putea ajuta pe cineva să câștige!

Referință: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)

Posturi Populare