De Rain Francis de Dansul informează.
1. „Sunt obosit. (Sau „Mi-e foame”).
Dansul poate fi o muncă grea, cu toții putem fi de acord. Asigurați-vă că sunteți pregătit pentru curs, hrănindu-vă, udat și bine odihnit ori de câte ori este posibil și luați o gustare ușoară în prealabil, dacă aveți nevoie de ea, pentru a vă menține. Șansele sunt ca profesorul dvs. să fi predat mai multe clase la rând, fără pauze, și probabil că el sau ea nu a avut timp să mănânce de la micul dejun, așa că este probabil atât înfometat, cât și obosit. Amintiți-vă că nu doar energia profesorului dvs., ci energia tuturor elevilor din clasă, contribuie la cât de plăcută este clasa. Dacă toată lumea se plângea de oboseală, imaginați-vă cât de obositoare ar fi clasa!
averea netă brian wecht
2. „Pot să mă duc să beau ceva?”
Acest lucru poate depinde de politica școlii dvs., dar în majoritatea cazurilor, este o practică normală să vă aduceți sticla de apă în studio cu dvs. pentru curs. (De obicei, nu este bine să aduceți alte băuturi, deoarece acestea pot însemna podele lipicioase atunci când sunt vărsate!). Menținerea hidratării este importantă pentru antrenamentul și performanța dansului, dar părăsirea studioului de fiecare dată când îți este sete pierde doar timpul și înseamnă că pierzi corecțiile și practica valoroasă. Pregătește-te umplând sticla de apă înainte de curs, astfel încât să fie la îndemână când ai nevoie de o băutură (sau când profesorul îți spune să iei una).
3. „Cât este ceasul?” (Sau „Este clasa aproape terminată?”)
Nimic nu spune „Mi-aș dori să fiu altundeva” ca și cum ați întreba despre timp. Spunându-i acest lucru profesorului, îi spune că nu vă distrați și doriți să se termine clasa. Încercați să vă imaginați cum se simte acest lucru din perspectiva profesorului dvs. de dans. Dacă într-adevăr nu vă faceți plăcere, aveți răbdare și așteptați până când clasa va fi respinsă sau, mai bine spus, concentrați-vă asupra exercițiilor pe care vi le pregătesc și vedeți cât de mult puteți progresa în timpul care vă mai rămâne.
avere netă mike holmes
4. „Nu pot”.
Deși studioul de dans poate fi uneori un loc frustrant, nu este un loc pentru negativitate. Îi cerem corpurilor noastre să facă niște lucruri incredibil de dificile și, folosind cuvinte precum „nu putem”, ne reducem cu adevărat șansele de a putea realiza aceste lucruri. Oferă-ți o șansă gândindu-te pozitiv, vizualizându-te făcând corect și schimbându-ți gândurile din lucruri precum „asta este prea greu” în „VOI obține asta!”.
5. „Sunt gata să merg la pointe”.
Fiecare tânăr dansator de balet își dorește să meargă pe pointe și majoritatea dintre voi o vor face, când va fi momentul potrivit. Nu există o vârstă stabilită în care ar trebui să înceapă lucrul cu pointe - există mulți factori care contribuie la pregătirea unui elev. Pointe poate începe de la zece ani, dar creșterea fizică, controlul de bază, forța generală, mobilitatea, tehnica, experiența de balet și maturitatea trebuie să fie luate în considerare. Doar pentru că prietenii tăi sunt pe pointe, nu înseamnă că este momentul potrivit pentru tine. Acest lucru poate fi cu adevărat frustrant, dar încredere în profesorul tău - el sau ea are cel mai bun interes pentru tine. Mergând prea devreme pe pointe poate duce la răniri și la dezvoltarea unor obiceiuri proaste care pot dura foarte mult timp pentru a fi corectate. Înainte de a începe pointe, toată lumea ar trebui să aibă nu numai permisiunea profesorului, ci și o evaluare a pointei cu un fizician de dans sau un profesionist similar, pentru a se asigura că mersul pe pointe este sigur.
6. „Acest lucru este prea ușor pentru mine.”
Există cu siguranță un moment și un loc pentru a fi împins dincolo de zona ta de confort și pentru a începe să lucrezi la pași mai avansați. Există, de asemenea, un timp și un loc pentru a descompune lucrurile la elementele de bază și pentru a lucra încet la tehnica. Aveți încredere că profesorul dvs. vă oferă cele mai bune exerciții pentru nivelul dvs. actual de calificare. Dacă el sau ea vă solicită să faceți ceva care vi se pare prea ușor, este posibil să nu o faceți la fel de bine - sau la fel de corect - pe cât credeți. Veți progresa mult mai repede lucrând la nivelul corect pentru dvs. personal, iar acest lucru diferă pentru toată lumea. Chiar dacă exercițiul este foarte simplu, puteți lucra oricând pentru a-l face și mai bun - puteți lucra la echilibrare mai mult timp, săriți mai sus sau obțineți o extensie mai bună?
7. (nimic)
peter mancusi margery eagan
Dacă întârzii să intri în clasă sau trebuie să ieși din studio din orice motiv, asigură-te întotdeauna că te scuzi. Lecțiile de dans vă învață despre multe lucruri dincolo de pași, inclusiv lucruri precum manierele și eticheta. Este curtoazie obișnuită să spui „îmi pare rău că am întârziat” sau „mă rog să fiu scuzat?” iar profesorul tău va aprecia cu adevărat că ai venit la el sau la ea și ai spus asta, mai degrabă decât să-l strigi în studio. Doar să intri și să ieși din studio fără să spui nimic este un mod sigur de a-ți insulta profesorul. Cealaltă problemă este siguranța - profesorul dvs. are responsabilitatea față de voi în timp ce sunteți în clasă, așa că vă rugăm să nu dispăruți fără să anunțați unde mergeți.
Amintiți-vă ... Profesorul dvs. de dans este acolo pentru a vă ajuta să învățați și să vă îmbunătățiți. El sau ea este dedicat creșterii tale ca dansator și artist și dorește tot ce e mai bun pentru tine. Dar a fi profesor de dans este o treabă cu adevărat grea uneori când sunteți permanent în picioare și doriți să fiți întotdeauna o forță motivațională inspiratoare, care necesită multă energie și pasiune. Amintiți-vă întotdeauna că profesorul dvs. este și el uman, așa că tratați-l așa cum ați dori să fiți tratați și mulțumiți-le întotdeauna pentru clasă și pentru munca grea pe care o fac.
În cele din urmă, acest articol menționează toate lucrurile care sunt cele mai bune pentru a evita să-i spui profesorului tău, dar la sfârșitul zilei, te rog, nu te speria să vorbești. Dacă nu sunteți sigur de nimic sau nu înțelegeți exercițiul, ridicați mâna și cereți politicos ajutor. Profesorul dvs. va fi încântat să vă răspundă la întrebări - pentru asta este el sau ea!
